ペアーズでいいねが減ってる男の理由は？減る仕組みと回復術を解説

こんにちは。「マッチングアプリ総合研究所」所長のさつきです。

ペアーズを利用していて、昨日まで積み上げてきた数値が急に下がってしまい、ショックを受けている男性は少なくありません。実は、ペアーズでいいねが減ってるという悩みを持つ男性の多くは、アプリ特有のカウントルールやアルゴリズムの壁に直面しています。なぜ自分のいいね数が減ってしまったのか、その具体的な理由や仕組みがわからず、自分だけが避けられているのではないかと不安に感じることもあるでしょう。平均的な数値との差が気になったり、プロフィールに何か問題があったのかと悩んだりするのも無理はありません。この記事では、そんなあなたの不安を解消するために、数値が減少する仕組みから、再び女性からの反応を増やすための具体的な戦略までを詳しくお話ししていきますね。

ペアーズでいいねが減ってる男に共通する理由

ペアーズでいいねが減ってしまう現象には、明確なシステム上のルールが関わっています。ここでは、なぜあなたの数値が変動するのか、その背景にある仕組みについて詳しく解説します。

いいね数が突然減る仕組みと算出のルール

ペアーズのプロフィール画面に表示されている数値は、あなたがアプリを始めてからもらったすべての累積ではないことをまず理解しましょう。直近30日間に獲得した「いいね！」と「いいね！ありがとう」の合計値のみが表示される「30日間スライディング・ウィンドウ方式」が採用されているんですね。つまり、31日以上前に獲得した反応は、どれほど多くても自動的にカウントから除外されていく仕組みになっているんです。

多くの男性が「突然減った！」と感じる原因のほとんどは、31日前に大きな「山」があったからです。例えば、31日前に10個のいいねをもらっていたとすると、今日新しく1つももらえなければ、表示される数値は明日には10個減ることになります。これは、プラットフォーム内の流動性を保ち、常にアクティブに活動しているユーザーを可視化するための公平なルールと言えるかもしれません。累計表示にしてしまうと、昔から始めている人が有利になりすぎて、新規ユーザーが検索上位に食い込めなくなる「既得権益化」が起きてしまうからです。この仕組みがあるおかげで、たとえ今いいねが少なくても、適切な改善を行えば誰でも数値を回復させることが可能なんですよ。まずはこのシステムの性質を正しく理解して、数字の増減に一喜一憂しすぎない心の余裕を持つことが、長期的な活動を成功させる秘訣かなと思います。

継続的な獲得が必要な理由

このルールがある以上、一度人気が出たからといって放置してしまうと、数値は30日後には必ずゼロに近づいてしまいます。常に新しい出会いを探している「アクティブなユーザー」であることを証明し続ける必要があるんですね。数値が減っているということは、30日前の自分に今の自分が負けているというサインだと捉えて、プロフィールの鮮度を保つ努力を始めてみましょう。

直近の表示がリセットされる時の仕様

ペアーズでは、毎日決まったタイミングでデータの更新が行われます。具体的には、毎日「31日前の獲得分」が消去され、新しく獲得した分が加算されるという動的なリセットが繰り返されています。これを正確に把握しておかないと、急激な数値の減少をシステムの不具合や運営のペナルティだと勘違いしてしまい、モチベーションを下げてしまうことになりかねませんね。

もしあなたが最近、仕事が忙しくてログインをサボってしまっていたとしたら、30日前の自分が頑張って稼いでくれた「貯金」が、時間経過というルールによってどんどん削られている状態です。特に、土日などのアクティブユーザーが増えるタイミングでもらったいいねは、翌月の同じ曜日のあたりで一気にリセットの波として押し寄せてきます。この減少ペースに抗うためには、失われる数以上のいいねを常に獲得し続ける「運用の仕組み」が必要不可欠なんです。たとえば、1日平均で1個のいいねをもらっていれば、30日間で30いいねを維持できますが、数日間活動を止めるだけで、過去の分が消える速度に追い越されてしまうんですね。ペアーズは、いわば毎日が「30日間の期間限定イベント」の連続のようなものだと考えると、少しイメージしやすいかもしれません。今の数値は、過去1ヶ月のあなたの努力の結晶そのものなんです。もし最近、数値の減少が止まらないと感じているなら、それは活動を再開すべき重要なアラートだと受け止めてみてください。

プロフィールを確認したら数値が減ってた理由

数値が減っていることに気づいたとき、真っ先に「誰かにブロックされたのではないか」「いいねをくれた相手が退会したから減ったのか」と不安になる男性は本当に多いです。しかし、安心してください。ペアーズの公式な仕様として、一度獲得したいいねは、相手が退会しても、自分をブロックしても、あるいは相手がいいねを取り消したとしても、表示上減ることはありません。つまり、人間関係のトラブルや拒絶が原因で数字が減ることは、システム上あり得ないということなんです。

それにもかかわらず、プロフィールを確認した瞬間に数値が下がっているのを見てショックを受けるのは、やはり前述した「30日間の期限切れ」が唯一無二の理由となります。誰かに嫌われたわけではなく、単に時間の経過という物理的なルールが適用されただけなので、ネガティブな妄想で自分を追い込むのは本当にもったいないですよ。例えば、多くの女性が参加している「真剣に恋活中」といったタグを通じて出会った相手が、無事にパートナーを見つけて退会したとしても、その人があなたに送ってくれた過去の評価は、しっかりと30日間あなたの手元に残ります。このように、数字の減少と個別のユーザー行動は完全に切り離されています。「数字が減った＝自分の魅力が落ちた」と直結させる必要はありません。あくまで、最近の露出が少し減っているというデータとして冷静に受け止めましょう。むしろ、この仕様を知ることで、余計な不安を取り除き、より前向きな気持ちでプロフィールの改善に取り組めるはずですよ。自信を持って活動を続けていきましょうね。

ペアーズで新規登録の優遇が切れる時

ペアーズを始めて1ヶ月が経った頃、多くの男性を襲うのが「魔の31日目」と呼ばれる現象です。登録直後の3日間、ペアーズでは新人ユーザーを歓迎する強烈な「新着ブースト」がかかっています。この期間は、検索結果の最上位に「NEW」マーク付きで表示されたり、女性側のレコメンド枠に優先的に露出されたりするため、普通に活動しているだけで面白いように足あとやいいねが集まってくるんですね。

しかし、このバブルのようなボーナスタイムに獲得したいいねは、ちょうど30日後に一斉に賞味期限を迎えます。つまり、登録当初の優遇措置で稼いだ「先行者利益」が一気にリセットされるのが、登録から約1ヶ月後のタイミングなんです。これが、多くの男性が「急に誰からも相手にされなくなった」と錯覚してしまう最大の理由です。でも、これはあなたがモテなくなったのではなく、アプリ側が用意してくれた「補助輪」が外れて、自力で走るステージに移行しただけのことなんです。ブーストが切れた後の世界が、いわばペアーズにおける「本当の戦場」と言えるでしょう。このタイミングで放置してしまうと、数値は右肩下がりに落ち続け、最終的には検索結果の深淵に埋もれてしまいます。この激減を最小限に抑えるためには、優遇期間中にしっかりとプロフィールの土台を固め、ブーストが終わった後も自力で集客できる「質の高いコンテンツ」を作っておく必要があります。30日後のリセットを予測して、2週間目あたりからプロフィールの微調整を始めるのが、賢い運用方法かなと思います。

ブースト終了後のチェックリスト

• 写真は登録時と同じものを使い続けていないか
• 自己紹介文に「始めたばかりで使い方がわかりませんが」と書いたままになっていないか
• マイタグ（旧コミュニティ）の参加数は20個以上をキープしているか
• 毎日欠かさずログインしてアクティブさをアピールできているか

ログイン頻度が落ちて周囲の気にならない存在に

ペアーズの検索アルゴリズムにおいて、最も重要視される指標の一つが「最終ログイン日時」です。多くの女性ユーザーは、効率的にマッチングするために、検索フィルターで「最終ログイン24時間以内」や「オンライン」のユーザーを優先的に表示させています。つまり、あなたが1日でもログインを怠ると、それだけで何千人というライバルの後ろに回されてしまうことになるんですね。

露出が減れば当然、新しい足あともいいねも入りません。一方で、過去に獲得したいいねは30日ルールによって着実に消えていきます。これが、いいね数が減る速度に新規獲得が追いつかなくなる最大の原因です。所感としては、1日3回（通勤時、昼休み、夜のゴールデンタイム）のログインは必須かなと思います。ログインするだけで「この人は今活動しているんだ」というシグナルを女性に送ることができ、それが安心感に繋がります。特に、20時〜24時のアクティブユーザーが集中する時間帯にオンライン状態でいることは、広告費をかけずに自分を宣伝する最高の方法です。もし「最近忙しくて週末しかログインできていない」というなら、せめて隙間時間にアプリを開くだけでも習慣にしてみてください。それだけで、検索結果の順位が上がり、数値を維持できる可能性がぐんと高まりますよ。小さな積み重ねが、将来の大きなマッチングに繋がることを忘れないでくださいね。

PR

日本最大級の恋愛コミュニティとして知られる「ワクワクメール」は、恋愛や日常を気軽に共有できるSNS感覚のサービスです。

累計会員数は1,100万人超、マッチング実績も1,000万組を突破するなど、その規模と実績は国内トップクラス。毎日2,000人以上が新規登録し、活発なやり取りが行われているため、理想の相手と出会えるチャンスが常に広がっています。

登録は男女ともに無料で、24時間365日の有人サポート体制を完備。迷惑行為への迅速な対応や不正防止の本人確認など、安心して利用できる環境づくりにも徹底しています。信頼性の高いサービスだからこそ、初心者でも気軽にスタートしやすいのが魅力です。

ブログやSNS感覚で楽しみながら、メル友探しから恋人探しまで幅広く活用できるワクワクメール。運命の出会いを見つけたい方に、ぜひチェックしてほしいコミュニティです。

女性誌多数掲載！！【ワクワクメール】

ペアーズでいいねが減ってる男の数値回復戦略

減ってしまった数値を嘆くよりも、これからどうやって増やしていくかが重要です。ここからは、平均値を意識しながら、再び「モテ層」に返り咲くための戦略的なアプローチを伝授します。

いいねの増やし方については、いいね数の平均や増やす方法を調査した記事も参考になりますよ。

ペアーズを利用する男性の平均的ないいね数

自分の現在の状況を客観的に判断するために、まずは男性の平均的な数値を把握しておきましょう。最新のデータや一般的な市場調査によると、ペアーズにおける男性の平均いいね数は約20〜22前後となっています。もしあなたの数値がこの範囲内であれば、あなたは立派な「平均的でバランスの取れた男性」として認識されています。まずは自信を持ってくださいね。

しかし、ここで注意が必要なのは、この「平均」という数字は、一部の100いいねを超える超人気会員が大きく引き上げているということです。実際の中央値（多い順に並べて真ん中の人の数値）はもっと低く、男性の約50%は「5いいね以下」という非常に厳しい競争環境にあります。つまり、10いいね持っているだけでも、実は男性全体の中では上位層に片足を突っ込んでいると言えるんですね。以下の表で、自分の「モテ偏差値」が今どのあたりにあるかを確認してみましょう。

数値が減って20を切ったとしても、決して「非モテ」になったわけではありません。まずは「安定して30前後をキープすること」を目標にするのが、精神衛生上も良いかなと思います。ちなみに、女性の平均は100を超えていることが多いため、男女の差に驚くかもしれませんが、これはマッチングアプリ特有の構造的な違いですので、比較して落ち込む必要は一切ありませんよ。一歩ずつ、まずは目の前の1いいねを大切にしていきましょう。

多くの人から関心を持たれる写真の選び方

マッチングアプリにおいて、写真はあなたの「顔」であり、商品の「パッケージ」そのものです。どんなに性格が良くても、写真で「クリックしたい」と思わせなければ、あなたの自己紹介文すら読んでもらえません。特に、足あとがついているのにいいねに繋がらないという場合は、メイン写真で興味を惹きつけた後に、サブ写真でガッカリされている「離脱」が起きている可能性が高いですね。

まず、自撮りは今すぐやめましょう。鏡越しの自撮りや、真顔のアップは、女性に「怖い」「ナルシスト」「友達がいなさそう」といったネガティブな感情を抱かせるリスクが非常に高いです。理想は、明るい屋外や落ち着いたカフェで、友人に撮ってもらったような「自然な笑顔」の他撮り写真です。もし身近に頼める人がいないなら、最近流行りの「マッチングアプリ専門の撮影サービス」を利用するのも賢い投資ですよ。また、サブ写真には自分の趣味（キャンプ、料理、ペットなど）や、全身のスタイルがわかる写真を3〜4枚載せるのがコツです。これにより、女性はあなたと会った時の姿を想像しやすくなり、共通点を見つけるきっかけにもなります。写真は「自分がカッコいいと思う写真」ではなく、「女性が一緒にいて楽しそうと感じる写真」を選ぶことが、いいね数を爆増させる最大の秘訣です。清潔感を第一に、髪型や服装にも最新の注意を払ってみてください。たった1枚の写真を変えるだけで、翌朝の通知数が変わることも珍しくありませんよ。

写真選びのNGポイント

• 加工アプリを使いすぎて顔が原型を留めていない
• 背景が散らかった部屋や、トイレの鏡での自撮り
• 集合写真でどれが自分かわからない（プライバシー保護も忘れずに）
• 無表情で証明写真のような硬い印象を与えている

魅力的なプロフィールを再構築するポイント

写真で興味を持ってくれた女性が、最後に「いいね」を押すかどうかを決めるのが自己紹介文です。ここはあなたの「誠実さ」と「人柄」をアピールする最後の砦。定型文をそのまま使っていたり、「仕事が忙しいですがよろしくお願いします」といった一言で済ませていたりしませんか？それはチャンスを自ら捨てているのと同じことなんです。

魅力的なプロフィールを作るためのポイントは、「具体性」と「メリットの提示」です。例えば、「旅行が好きです」と書くよりも、「去年の夏は金沢に行って、美味しい海鮮丼を食べ歩きました。次は温泉が綺麗な場所に行きたいです」と書く方が、会話のきっかけになりますよね。また、読みやすさを考えて250〜300文字程度にまとめ、適度に改行を入れるのも重要です。女性は「この人と付き合ったらどんな楽しいことがあるか」を無意識に探しています。「都内の美味しいカフェ巡りをするのが好きなので、仲良くなったらぜひ一緒に行きましょう！」といった、デートの場面を連想させる一言を添えるだけで、いいねの獲得率は劇的に向上します。さらに、自分の弱点（例えば「人見知り」など）をあえて少しだけ開示して「最初は緊張してしまいますが、仲良くなるとよく喋ります」と書くことで、親近感や安心感を与える「自己開示の返報性」も狙えますよ。真剣にパートナーを探しているという熱意を、言葉に込めて伝えていきましょう。
なお、プロフィールを改善する際には、マッチングアプリの自己紹介の例文なども参考にすると、さらにブラッシュアップできるはずです。自分一人で悩まず、良い例を積極的に取り入れていきましょうね。

仕組みや気掛かりな点を解消するためのQ&A

ペアーズを運用していく中で、多くの男性が突き当たる疑問について、私なりの見解をお答えしていきます。これらの小さな疑問を解消しておくことで、迷いなく活動を続けられるようになりますよ。

ブースト機能って、本当にお金に見合う効果があるの？

「プロフィールが完成されている状態」であれば、非常に投資対効果（ROI）が高いです。ブーストを使うと60分間、数千、数万という女性の画面にあなたが表示されます。いいね数が減って露出が落ちている時の「起爆剤」としては最適ですね。ただし、写真や文章が不十分なまま使うと、ただスルーされる数が増えるだけで終わってしまうので注意してください。準備を整えてから、日曜の21時頃にポチッと押すのが一番のおすすめです。

足跡をつけるのは、相手に不審に思われない？

全くそんなことはありません！足跡は「あなたに興味があります」という間接的な意思表示です。女性側も、自分に足跡をつけてくれた人のリストをチェックして、そこからいいねを返す「足跡返し」をよく行っています。毎日50人〜100人に足跡をつけることを日課にしてみてください。これだけで、無料でいいねを獲得できるチャンスが激増しますよ。ただし、同じ人に毎日何度もつけるのはストーカーっぽく見えてしまうので、適度な距離感は保ちましょうね。

マイタグ（コミュニティ）はいくつ入るのが正解？

最低でも20個以上、できれば30個くらいが理想的かなと思います。「趣味」「価値観」「ライフスタイル」「食べ物の好み」など、バランスよく参加しましょう。同じマイタグに属している相手とはマッチングしやすくなるというアルゴリズムの恩恵も受けられますし、共通点が多いほど、マッチング後のメッセージも盛り上がります。マイナーすぎるタグだけでなく、「旅行好き」「お酒好き」といった人数の多いタグにもしっかり入っておくのが露出を増やすポイントです。

ペアーズでいいねが減ってる男を卒業するまとめ

ここまで読んでいただき、本当にありがとうございます。ペアーズでいいねが減ってる男という悩みは、決してあなただけが抱えている特別なものではありません。今回お話しした通り、数値が減ってしまう最大の理由は「30日間という仕組み」によるものがほとんど。嫌われたわけでも、魅力がなくなったわけでもないので、まずは安心して活動を続けてほしいなと思います。

重要なのは、数字という結果に振り回されるのではなく、「いかにして新しい層に自分の存在を知らせるか」というプロセスに集中することです。プロフィールの写真を他撮りの自然なものに変え、自己紹介文を具体的に書き直し、毎日コツコツとログインして足跡を残す。この基本的なルーチンを1ヶ月続けるだけで、あなたのいいね数は必ず上向きに転じます。一度「モテスパイラル」に入ってしまえば、いいね数が多いことがさらに信頼を生み、より素敵な女性とマッチングしやすくなるという好循環が待っていますよ。ペアーズは非常に多くのユーザーが利用している素晴らしいプラットフォームです。この仕組みを味方につけて、最高の出会いを掴み取ってくださいね。所長のさつきも、あなたの恋活・婚活が実を結ぶことを心から応援しています！
なお、アプリの具体的な操作方法や最新のプラン料金体系、利用規約などの正確な情報は、必ず（出典：Pairsヘルプ）にて、ご自身で最終的な確認を行ってくださいね。あなたの勇気ある一歩が、素晴らしい未来に繋がることを願っています。

PR

「量」と「質」を両立する婚活。ラポールアンカー

スマホで婚活を始めたものの、「なかなか会えない」「サポートが欲しい」と感じていませんか？

「ラポールアンカー」は、大手相談所の「圧倒的な出会いの数」と、個人相談所の「手厚いサポート」を両立させた結婚相談所です。

最大の強みは、IBJなど国内有数の7連盟を活用し、スマホひとつで膨大な会員データベースからお相手を探せること。さらに、プロがマンツーマンで伴走し、お見合いレッスンからデートプラン、LINEでの24時間相談まで対応します。

オンラインお見合いにも完全対応。法律を守る安心の「マル適マーク」も取得済みです。

3年連続顧客満足度No.1｜真剣婚活ならラポールアンカー

まずは3分で無料診断！「結婚フィーリングテスト」

活動を始める前に、自分がどんなお相手と合うのか試してみませんか？ 25個の質問に答えるだけで、実際の会員からあなたの結婚相手候補をシミュレーション。 結果はメールで届き、アドバイザーが最適な婚活方法も分析します。（入会申込みではなく、費用は一切かかりません）

あなたにピッタリの相手を診断｜結婚フィーリングテスト